[AikidokidsVN] Tổng hợp 42 Bài tự tập Aikido tại nhà: Khởi động & Tăng Sức bền



Đạo đường AikidokidsVN
Các bài tập Aikido tại nhà trong mùa COVID-19
– Phần 1: Khởi động
– Phần 2: Bộ ngã
– Phần 3: Tăng Sức bền
#AIKIDOKIDSVN ​đồng hành cùng các bạn nhỏ tự tập Aikido tại nhà mùa Covid.
– Với các Video từ nhỏ đến lớn để hướng dẫn các bạn nhỏ tập luyện tại nhà trong thời gian không đến tập được tại Đạo đường.
– Các bạn nhỏ lưu ý khi tập luyện có thể tự làm theo các bài Khởi động cơ bản Taisabaki.
– Đến các bài tập bổ trợ ngã Hộ thân, hay các Kỹ thuật Aikido cơ bản tập luyện cần có Người lớn theo dõi- giám sát.
– Các bài tập thể lực cũng phải cân đối và điều chỉnh cho phù hợp vì không gian nhỏ hẹp tại gia đình, cũng để tránh các Chấn thương không đáng có.

– Xin cảm ơn và hẹn gặp lại các bạn trong thời gian sớm nhất tại Đạo đường !

– Video do Đạo đường Aikidokids Vietnam thực hiện-
_____
Theo dõi Đạo đường Aikidokids Việt Nam tại:
FB: https://www.facebook.com/AikidokidsVietNam
Group FB:https://www.facebook.com/groups/aikidokids.vn
Youtube: https://www.youtube.com/channel/Đạo đường Aikidokidsvn
App Android & iOS: “Đạo đường Aikidokidsvn”
Home page: https://www. aikidokids.vn – https://www.daoduongaikidokidsvn.com

source

5 comments

Leave a comment

Your email address will not be published.